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Présentation de notre nutritionniste partenaire!

Nutritionniste depuis plus de 12 ans et titulaire d’une maîtrise en nutrition et activité physique en endurance, Catherine est une passionnée du sport et de la nutrition. Sportive jusqu’au bout des doigts, elle pratique entre autres la course, l’escalade, le vélo, la natation et le taekwondo. Toutes les raisons sont bonnes pour elle de bouger. Elle se spécialise également depuis plusieurs années dans les troubles digestifs et la gestion de poids. Sa clientèle variée est constituée de sportifs de niveau débutant à élevé, de 5 à 75 ans, et ce dans divers types de sports (endurance, puissance, combat, technique, musculation, etc).

Catherine Goulet Dt.P M.Sc offre des consultations privées pour les motifs suivants :

• Performances sportives
• Planification et objectifs pour la réussite de vos défis
• Optimisation de la guérison des blessures
• Alimentation avant, pendant et après l’entraînement
• Hydratation et électrolytes pendant le sport
• Nutrition pour les gens actifs
• Gestion de poids saine et estime de soi
• Plan alimentaire et objectifs réalistes (si pertinent)
• Troubles digestifs (constipation, diarrhée, ballonnement, intestin irritable, etc)
• Diarrhée du coureur
• Enfants et adolescent pratiquant un sport d’équipe ou de compétition : éveil sur la saine alimentation et démystifier la nutrition sportive
• Fatigue, Manque de concentration
• Irritabilité, Maux de tête, Insomnie

Catherine Goulet est membre de l’Ordre des Diététistes du Québec (OPDQ) et fournit un reçu pour vos assurances personnelles. Pour en savoir plus vous pouvez consulter son site web (catherinegouletnutrition.com), suivre sa page Facebook ou communiquer avec elle par courriel (nutritioncg@gmail.com).



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